cykl na

[...] po treningu ) w nietreningowe ( rano ) do każdej porcji kreatyny 1/2 g tauryny z glukozy zrezygnooj jesli masz takie problemy .. a te 50 g jak wyliczyłes jak ci zostanie to mozesz pociagnąc cykl troszke dłużej nawet na redukcji nic sie nie stanie ! Niegomir dextrosa /glukoza /carbo jak dla ciebie proponooje brać ew jesli już to po treningu !

Troszke przesadziłem mowiac o tej ilosci tauryny ktora zamierzałem brac. Mam 100 kapsułek po 500mg kazda.Ma mi to starczyc na 8 tyg cykl. Przyjełem ze bede brał 1 kapsułke rano oraz 2 po treningu.Nie za mało? Bo zaleca sie 2g tauryny.Chyba ze bede brał tylko po treningu. Druga sprawa to glukoza.Czy spozywajac 30 g miodu zastapie kupiona glukoze? [...]

Jak na taką wagę, wyniki siłowe bdb. Być może taka dieta wynika z konieczności "trzymania wagi" na zawody, do treningów mma? Przerabiałem to kiedyś w trójboju, startowałem w 67,5. Musisz wziąć pod uwagę, że cykl masowy na dece z teściem spowoduje, że przy lepszej diecie wskoczysz do wyższej kategorii wagowej.

[...] wit D (3 tyg.) to jej efekt anaboliczny teoretycznie powinien sie zacząć dopiero po uzyskaniu odpowiedniego steżenia czyli pewnie za jakies 5-7 tygodni :/ a nie wczesniej niz te 3 tyg. pociagne cykl dalej bede pisał jesli poczuje jakieś szarpniecie w sile lub jesli wymiary sie zmienia. albo za 6 tygodni napisze ze g**** sie dzieje :D. pozdro

oj chlopaki tez mialem taki problem dodatkowo jeszce jak rano sie budzilem to doslownie caly mokry ale coz dupe urywalo ale cykl dokonczylem nie chce Cie straszyc ale odblok tez byl ciezki tzn duzo sie tego nie utrzymalo, w miom przypadku o wiele lepiej sprawdzaja sie dlugie estry enan mixy omka tez na poczatku boli ale pozniej jest ok a prop [...]

[...] i doniesienia od dosłownie setek kulturystów i sportowców siłowych mówią nam, że jest to najbardziej ekonomiczna i najskuteczniejsza metoda stosowania kreatyny. przykładowy cykl : 5 gr kreatyny po terningu z rybozą ( 5gr) lub glukozą ( 50-70 gr) cytrynian lub pirogronian kreatyny w dawce 5 gr rano lub wieczorem" to chyba odp. na wszystkie [...]

teraz spojrzałem dokładnie na wymiary i powiem,że najpierw przydała by się redukcja 95 w pasie szczególnie przy tym wzroście to za dużo Jak cykl 8 tygodni to prop zamiast cypio(tak na marginesie to czemu tylko 8tyg)

[...] mojego wysilku.sila idzie od samego koksu,ale mi chodzi o mase koks przerabia zarcie masa powinna isc stopniowo tyle by mi wystarczylo. wczesniej bilem propa solo odblok byl troche pozno bo po 3tyg po ost szocie, a obecny cykl zaczolem po 9dniach od zakonczenia odbloku, ale raczej nie ma to wplywu na dzialanie tescia. jaki chooj blokuje nie wiem

A jak bym leciał enan 10 tyg tak jak napisałeś 250mg e4d to HCG dawać tylko na koniec? i mam jeszcze jedno pytanie czy dobrze zrobie jak bede brał nolve tzn tamoxifen codziennie przez caly cykl a na koniec wezme tylko clomid po 2 tyg?

WIEK:37 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: nie robię pomiarów -biceps:w sierpniu miałem 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat,4lata przerwy i teraz 8 miesiąc 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

do Rothen - ja się wypowiedzialem na swoim doswiadczeniu a nie kogoś ok? Ja robilem taką ilośc powtórzeń do tego dieta na rzeźbe i odpowiednia suplementacja. Jasne że mozna robić rzeźbe na sile tylko że wtedy raczej siły nie zrobisz za dużej po to są odpowiednie diety i treningi na każdy cykl, a nie po to zeby robić jakieś mixy.

wlasnie ten cykl mialem na mysli sporo sie dowiesz na temat przyrostu miesni

zostąło mi 5 strzałow cypio i ale nie musze wszystkich wbijac. Cykl skoncze na cypio bo winka juz nie mam. A w szafce mam 15.000 hcg, 24 cloma, 30nolvy, A i jeszcze armidex i estradon czy jakos tak na esto

Byłem u lekarza, i dowiedziałem się tyle że nie jest to normalne ale biorąc pod uwagę utratę dużej masy ciała hormony powinny wyregulować się samoczynnie po zwiększeniu kaloryczności pożywienia. I zapłaciłem 100zł ... Oprócz tego pani doktor zaleciła picie soku z grejpfruta %-) Dlatego też zdecydowałem się podbić testo na własną rękę ale [...]

przedramiona sobie możesz odpuścić na pierwszy cykl OK do klatki możesz włączyć przenosznie albo pompki na poręczach zamiast skosu - DOBRA TO WEZME PRZENOSZENIE-CZY WTEDY TEŻ 2 SERIE PRZENOSZENIA WZIĄĆ?? lepsza wydaje mi się sztanga, choć to też zależy, jak nie masz dobrej techniki, to bezpieczniejsze będą sztangielki NO WŁAŚNIE Z TĄ TECHNIKĄ TO [...]

8. TRENING: 4 dni w tygodniu trening siłowy, każda grupa raz na tydzień 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tatko łysy :D 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

4-5 tygodniowy cykl mija się z celem mięsień musi mieć czas na zbudowanie a w 4 tygodnie co chcesz zrobić?

ok dzięki za rady , to jeszcze 100 wina dokupie, co do odbloku to jest sens provi dawać w pct czy zostawić sobie na jakiś cykl bez wina?

zostaw sobie na cięższy cykl, a dokup hcg bo ta piątka to malutko a w przyszłości nogi coś masz zamiar zacząć ćwiczyć? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-08 22:34:07

ułoz dietę; pojedź na niej jakis czas, sprawdź czy nie trzeba jej poprawiać, ew. dodaj jakąś odzywkę i jesli juz to bedzie skonstruowane i działało w praktyce to możesz poważnie rozmyślac nad kreatyną